К содержимому
Неделя бесплатно

Неделя тренировок бесплатно

2 зала в центре Новосибирска

Забрать бесплатную неделю

На чём мы специализируемся

15 направлений — от кроссфита и силовых до похудения и подготовки спортсменов. Под каждое — своя программа и тренеры.

Все направления
Кроссфит — Crossbox Kontora
Базовые форматы

Кроссфит

Высокоинтенсивный функционал: штанга, гимнастика и кардио в одном часе. Для любого уровня — тренер ставит технику с первого занятия.

 Похудение — Crossbox Kontora
Цели

Похудение

Жиросжигающие функциональные тренировки и поддержка тренера. Без изнуряющих диет — устойчивый результат.

 Женский фитнес — Crossbox Kontora
Аудитории

Женский фитнес

Тренировки для девушек на тонус, фигуру и здоровье. Без страха «перекачаться» — акцент на ягодицы, пресс, осанку.

 Функциональный тренинг — Crossbox Kontora
Базовые форматы

Функциональный тренинг

Тренировки, которые делают тело сильным и выносливым в обычной жизни: естественные движения, всё тело, любой уровень.

 Тяжёлая атлетика — Crossbox Kontora
Силовые

Тяжёлая атлетика

Рывок и толчок — самые мощные движения со штангой. Техника, взрывная сила и контроль под руководством тренера.

 Игровые виды спорта и единоборства — Crossbox Kontora
Подготовка спортсменов

Игровые виды спорта и единоборства

СФП под игровые виды спорта и единоборства: скорость, взрывная сила, выносливость и крепкий кор под вашу дисциплину.

Как устроена тренировка

Всегда под присмотром тренера

Не нужно думать, что делать на тренировке — мы подумали за тебя. Поставим технику, подберём нагрузку и проконтролируем, чтобы не было травм.

Час — и ты свободен

Тренировки не растягиваются: начинаются каждый час. За час делаешь больше подходов, чем за два часа в тренажёрном зале.

Для любого уровня

Нагрузка регулируется по самочувствию. Сложно со штангой — берёшь только гриф. Большинство наших клиентов раньше не занимались спортом.

Дружеская атмосфера

Мы не приемлем официоз и скуку. На тренировках играет динамичная музыка, а персонал общителен и вовлечён.

Групповые и персональные

Занимайся как удобно: в группе под драйв и по цене доступнее — или с тренером под свою цель.

Каждый час

Групповые тренировки

Старт каждый час, всегда с тренером, для любого уровня. Час — и ты свободен. Драйв группы и понятная нагрузка — входит в абонемент.

Подробнее о групповых от 7 000 ₽/мес

Персональные тренировки

Персональная программа под твою цель, полный контроль техники и максимальная скорость результата. Удобно, если хочешь персональной работы, а не в группе.

Подробнее о персональных

Действующие акции

Начать выгодно проще, чем кажется — забирай бесплатную неделю и скидки для новичков.

Новичкам

Неделя бесплатно

Первая неделя тренировок — бесплатно. Знакомишься с залом, тренером и форматом без обязательств.

Записаться Первая покупка

−10% на первый абонемент

Скидка 10% на первый абонемент для новых клиентов — после бесплатной недели остаёшься на выгодных условиях.

К абонементам Постоянным

Подписка на абонемент −15%

Программа лояльности: оформи подписку на месячный абонемент — он продлевается автоматически каждые 30 дней со скидкой 15%. Детали — на ресепшене клуба.

Подробнее

Два зала в центре Новосибирска

Выбирай площадку ближе к дому или работе.

Все залы
Зал Crossbox Kontora — Гагаринская
1 мин ходьбы от м. Гагаринская

Контора на Гагаринской

Красный проспект, 79 — отдельный вход, цоколь

 Зал Crossbox Kontora — Ленина
5 мин ходьбы от м. Площадь Ленина

Контора на Ленина

Ленина, 21 — гостиница «Азимут», отдельный вход

Тренеры, которые ведут к результату

Мы сотрудничаем с тренерами, которые имеют большой опыт практики тренировок, различные спортивные звания и сертификации.

Все тренеры
Шиленко Степан — тренер Crossbox Kontora

Шиленко Степан

Тренер по кроссфиту

Опыт 10+ лет · Гагаринская
Кудинова Екатерина — тренер Crossbox Kontora

Кудинова Екатерина

Тренер по кроссфиту

Опыт 11+ лет · Гагаринская
Бареев Алексей — тренер Crossbox Kontora

Бареев Алексей

Тренер — похудение и форма

Опыт 13+ лет · Гагаринская
Березов Иван — тренер Crossbox Kontora

Березов Иван

Тренер — похудение и форма

· Гагаринская

Абонементы под твой ритм

От утренних до безлимита, студенческий, рассрочка и заморозка. Корпоративным — −30%.

Все тарифы и условия

Утренний

5 100 ₽/мес

Занятия с 7:00 до 11:00

Записаться

Дневной

4 500 ₽/мес

Занятия с 11:00 до 17:00

Записаться

Вечерний

6 100 ₽/мес

Занятия с 17:00 до 22:00

Записаться

Безлимитный

6 400 ₽/мес

Занятия с 7:00 до 22:00

Записаться

Студенческий

3 900 ₽/мес

Занятия с 7:00 до 17:00

Записаться

3 месяца

15 900 ₽

Безлимит с 7 до 22

Записаться

Полугодовой

29 700 ₽

Безлимитный. Рассрочка на 2 месяца. Заморозка на 30 дней

Записаться

Годовой

58 000 ₽

Безлимитный. Рассрочка на 3 месяца. Заморозка на 30 дней

Записаться

1 занятие

1 500 ₽

В любое время работы зала

Записаться

Цены и условия одинаковые в обоих залах, но абонемент оформляется на выбранный зал. Корпоративным клиентам — скидка −30% от прайса. Рассрочка и заморозка — на длинных абонементах.

Истории, которые мотивируют

Реальные видео-истории наших клиентов — от первой тренировки до результата. Нажми, чтобы посмотреть.

Все истории и до/после

Разбираемся в тренировках

Гайды от тренеров: с чего начать, как выбрать формат, сколько тренироваться.

Все статьи
Здоровье

Детокс, соки и голодание: что говорит наука

С голоданием случилась забавная история: нормальный физиологический инструмент крепко обнялся с эзотерикой. В одном флаконе теперь «аутофагия», «шлаки», «очищение энергий» и марафоны за деньги. Из-за этого разговор о голодании обычно скатывается либо в секту, либо в насмешку. Мы попробуем иначе: опираемся на исследования и здравый смысл, раскладываем виды голодания по полочкам — от безобидных до опасных — и отдельно разбираем, почему «детокс» вам не нужен.
Питание

Креатин: работает ли и кому он нужен

Если выбрать одну добавку, вокруг которой меньше всего споров в науке и больше всего мифов в раздевалке, — это креатин. Его изучают уже несколько десятилетий, и по количеству исследований с ним не сравнится ни одна другая спортивная добавка. Разберём спокойно: что он делает, кому нужен и что из страшилок правда.
Питание

Интервальное голодание 16/8: работает ли на самом деле

Про схему 16/8 обычно рассказывают в одном из двух жанров: либо «перезагрузка организма и энергия чи», либо «очередная модная ерунда». Мы пойдём третьим путём — без эзотерики и без снобизма, только исследования и логика. Тем более что по 16/8 есть два показательных исследования, которые вместе дают на редкость честный ответ.

Попробуй неделю тренировок бесплатно

Без обязательств: знакомишься с залом, тренером и форматом. Оставь имя и телефон — администратор перезвонит и запишет.

  • Полноценные тренировки, а не «ознакомительный осмотр зала»
  • Тренер рядом весь час — поставит технику с первого занятия
  • Любой уровень: нагрузку подберём под тебя
  • Группы каждый час — приходи в удобное время
  • Два зала в центре Новосибирска — выбирай ближе
Записаться
Неделя бесплатно