Фитнес-тренер и специалист по питанию

Вадим
Березов

● Профессиональные знания в области сбалансированного питания и коррекции веса
● Сторонник гибкой диеты и научного подхода в образовании
● Десятилетняя практика работы с людьми

Мои сертификации

Результаты парни

Результаты девушки

Варианты сотрудничества

Просто тренировки

12 тренировок в месяц по 1-1,5 часа, три раза в неделю

Тренировки на снижение % жира или рост мышечной массы

Развитие физических качеств - сила, ловкость, выносливость

7 000 руб/мес

Тренировки + питание

Индивидуальная работа по питанию через WhatsApp

100% гарантия того, что вы получите фигуру мечты

Всё, что входит в тариф "Просто тренировки"

10 000 руб/мес

Личный коучинг

Задания на мотивацию и контроль режима 24/7

Личное обучение по скайпу всем пемудростям нутрициологии и тренинга

Всё, что входит в тариф "Тренировки + питание"

50 000 руб/мес

Данный вариант - фигура под ключ. Полноценная работа по питанию и тренировки под моим руководством, как правило, приводят к неизбежному результату за 3-6 месяцев. Данный тип сотрудничества выбирает большинство моих подопечных.

Вариант для тех, кто хочет просто тренироваться. В данном случае я не могу гарантировать кардинального изменения фигуры, поскольку как для похудения так и для набора мышечной массы нужно выстраивать питание специальным образом.

В данном варианте подопечный является моим тренировочным партнёром - мы вместе тренируемся и вместе проводим часть активного досуга. Я слежу за дисциплиной 24/7, созвоны утром, днём и вечером. Тотальный контроль, полное погружение, поэтапная передача всей базы знаний и изменение образа жизни.

Зал Crossbox Kontora
Красный Проспект 79

Где проходят тренировки