Подготовка к сдаче ГТО
Целевая подготовка к нормативам ГТО: подтягивания, отжимания, бег, пресс, гибкость — на нужный знак отличия.
Неделя бесплатно
Для кого
Тем, кто готовится сдать нормативы ГТО на знак отличия — школьникам, студентам, взрослым.
Результат
Готовность сдать нормативы на целевой знак: сила, выносливость, скорость и гибкость под требования ГТО.
Как проходит
Тренер составляет программу под конкретные нормативы вашей возрастной ступени и подтягивает слабые места.
Подготовка к ГТО в Crossbox Kontora — это целевая работа под конкретные нормативы вашей возрастной ступени: подтягивания, отжимания, бег, пресс, наклоны, прыжок.
Тренер оценивает текущий уровень, определяет слабые места и составляет программу так, чтобы вы уверенно сдали на нужный знак отличия — золото, серебро или бронзу.
Частые вопросы
За какое время можно подготовиться?
Зависит от стартовой формы и цели. Тренер оценит уровень и составит реалистичный план под нужные нормативы.
Попробуй неделю тренировок бесплатно
Без обязательств: знакомишься с залом, тренером и форматом. Оставь имя и телефон — администратор перезвонит и запишет.