Подготовка спортсменов из игровых видов спорта и единоборств
СФП под игровые виды спорта и единоборства: скорость, взрывная сила, выносливость и крепкий кор под вашу дисциплину.
Неделя бесплатно
Для кого
Спортсменам игровых видов спорта (футбол, хоккей, баскетбол и др.) и единоборств, а также их родителям — для роста физических качеств под сезон и соревнования.
Результат
Выше скорость и ускорение, взрывная сила, выносливость на всю игру или все раунды, крепкий кор и меньше риск травм.
Как проходит
Программа СФП под конкретный вид спорта: спринты, взрывная и силовая работа, кор, выносливость. Учитываем игровой и соревновательный календарь.
Подготовка спортсменов из игровых видов спорта и единоборств в Crossbox Kontora — это специальная физическая подготовка под вашу дисциплину. Скорость и ускорение, взрывная сила, выносливость на всю игру или все раунды и крепкий кор для силовой борьбы.
Программа работает как дополнение к тренировкам в вашей секции: тренер развивает именно те физические качества, которые дают преимущество на поле, площадке, льду или в ринге. Учитываем игровой и соревновательный календарь, делаем акцент на межсезонье и снижение риска травм.
Так вы выходите в сезон заметно сильнее, быстрее и выносливее соперника — независимо от того, футбол это, хоккей, баскетбол или единоборства.
Частые вопросы
Под какие виды спорта подходит?
Под игровые виды — футбол, хоккей, баскетбол, волейбол и другие — и под единоборства: ММА, бокс, борьба, самбо. Программу тренер строит под вашу дисциплину.
Заменит ли это тренировки в моей секции?
Нет, это дополнение. Мы даём физическую базу — силу, скорость и выносливость, — а технику вы отрабатываете в своём виде спорта.
Попробуй неделю тренировок бесплатно
Без обязательств: знакомишься с залом, тренером и форматом. Оставь имя и телефон — администратор перезвонит и запишет.