Тренировки для похудения
Жиросжигающие функциональные тренировки и поддержка тренера. Без изнуряющих диет — устойчивый результат.
Неделя бесплатно
Для кого
Тем, кто хочет снизить вес, убрать лишний жир и привести тело в тонус — в комфортном, но эффективном режиме.
Результат
Снижение веса и процента жира, подтянутое тело, больше энергии. У наших клиентов есть результаты −45 и −90 кг за год.
Как проходит
Сочетание функциональных и силовых тренировок с высоким расходом калорий, рекомендации по питанию и контроль тренера.
Тренировки для похудения в Crossbox Kontora — это не изнуряющие диеты, а система: функциональные и силовые тренировки с высоким расходом калорий плюс поддержка тренера и рекомендации по питанию.
Среди наших клиентов есть впечатляющие истории — минус 45 и даже минус 90 кг за год. За каждым результатом стоит регулярность и работа с тренером, который ведёт вас к цели и не даёт бросить.
Тренеры направления
Шиленко Степан
Тренер по кроссфиту
Кудинова Екатерина
Тренер по кроссфиту
Бареев Алексей
Тренер — похудение и форма
Березов Иван
Тренер — похудение и форма
Муратова Александра
Тренер — похудение и форма
Абидаров Антон
Тренер функционального тренинга
Брикман Виктория
Тренер — похудение и форма
Борисов Александр
Тренер по тяжёлой атлетике
Тыдыякова Татьяна
Тренер по тяжёлой атлетике
Кутас Сергей
Тренер — похудение и форма
Шипилова Анна
Тренер — похудение и форма
Чжан Михаил
Тренер — похудение и форма
Гусятников Александр
Тренер — похудение и форма
Зайцев Иван
Тренер функционального тренинга
Третьяков Роман
Тренер функционального тренинга
Сайфутдинов Егор
Тренер функционального тренинга
Царёв Алексей
Тренер — похудение и форма
Кулагина Алёна Сергеевна
Тренер по кроссфиту
Калинин Артур Жанович
Тренер — похудение и форма
Кулатаев Данил Ерикович
Тренер — похудение и форма
Судаков Леонид Валерьевич
Тренер функционального тренинга
Максим Игнатович
Тренер функционального тренинга
Глухих Евгений Сергеевич
Тренер — похудение и форма
Савастьянов Андрей
Тренер по кроссфиту
Назар Усаков
Тренер по кроссфиту
Котухов Лев Максимович
Тренер по тяжёлой атлетике
Пикула Екатерина Константиновна
Тренер по кроссфиту
Белоусова Алёна Сергеевна
Тренер по кроссфиту
Леонид Тормозов
Тренер функционального тренинга
Салабай Юлия
Тренер по кроссфиту
Кисляков Артем
Тренер по тяжёлой атлетике
Частые вопросы
Нужна ли диета?
Жёсткие диеты не нужны. Тренер даст рабочие рекомендации по питанию, при желании подключим нутрициологию.
Как быстро виден результат?
Первые изменения — за 3–4 недели регулярных тренировок. Устойчивый результат — это система, а не рывок.
Попробуй неделю тренировок бесплатно
Без обязательств: знакомишься с залом, тренером и форматом. Оставь имя и телефон — администратор перезвонит и запишет.